Hi, ich bin Janine

Als ich angefangen habe mich mit Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Yoga zu beschäftigen, habe ich gemerkt, wie unglaublich wertvoll es ist, den Geist zur Ruhe zu bringen und sich mit sich selbst zu beschäftigen.  Bevor ich all diese Dinge für mich entdeckt habe, hätte ich niemals gedacht, welch einen Einfluss sie auf mein Leben haben werden und wie sehr sich mein Leben in kürzester Zeit positiv verändern wird. Yoga ist zu meiner großen Leidenschaft geworden. Mich mit Menschen zu verbinden, ihnen auf die unterschiedlichsten Weisen zu helfen oder einfach nur eine Freude mit meinem Yoga Unterricht zu bereiten, erfüllt mich mit tiefster Dankbarkeit und Freude.
Ich liebe es zu reisen und ich liebe die Reise zu mir selbst, die ich durch Yoga wieder angetreten habe.

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Mit den Themen Schwangerschaft, Beckenboden und Baby bin ich in diversen Fort- und Weiterbildungen schon in Kontakt gekommen und habe gewusst, dass körperliche Bewegung, Entspannung und Kräftigung in dieser besonderen Lebensphase sehr wichtig sind. Wie wichtig sie wirklich sind habe ich nach meiner eigenen Schwangerschaft und Geburt meiner wundervollen Tochter gemerkt. 

Mit der Ausbildung zur Beckenbodentrainerin und Prä- und Postnatalen Fitnesstrainerin habe ich die optimale Kombination gefunden, fundiertes Wissen in diesen Bereichen aufzubauen. Es ist mein Herzensprojekt geworden mit meinen Angeboten Frauen ganzheitlich in ihrer Gesundheit und besonders auf der magischen Reise von Schwangerschaft, über Geburt, bis hin zur neuen Rolle als Mama zu begleiten und sie bestmöglich zu unterstützen.